Vi har ingen föranmälan eller bokning till våra gruppträningspass. Det är bara att komma på det pass du vill gå på.

Du som inte varit medlem tidigare   får alltid prova på 2 ggr innan du bestämmer dig.

Under vecka 35 och 36, 2 och 3 är det gratis prova på. Då får du prova hur många pass du vill.

Att tänka på

• När du kommer till passet ska du alltid visa upp giltigt träningskort.
• Kom i tid. Många av våra lokaler är låsta under träningstiden.
• Låt värdesaker stanna hemma eller ta med det in i hallen. Lämna aldrig något av värde i omklädningsrummen.
• Tänk på att inte ha starka dofter på dig när du kommer till träningen. Många är astmatiker eller doftallergiker.
• Pricka alltid av dig på närvarolistan på varje pass du går på. Detta för att försäkring ska gälla för dig och att vi kan ha statistik på grupperna.
• Du som är mellan 5-25 år ska pricka av dig på en särskild lista. Fråga instruktören eller värden på passet efter listan om du inte ser den.
• Ta med vattenflaska.
• Ta med eget liggunderlag till de pass som är markerade med ** i schemat,  om du behöver det och gärna en liten handduk att torka av händer och pannan, bekväma träningskläder och bra träningsskor.
• I träningskort för gruppträning ingår obegränsade antal pass

Får jag ha mitt barn med på passet?

FRÅGA ALLTID INSTUKTÖREN OM DET ÄR OK

Om du behöver ha ditt barn med på passet har du ansvar för det. Det får inte störa eller springa omkring eller ”springa efter mamma/pappa”. Detta för att inte några skador ska uppstå eller att de övriga deltagarna inte ska bli störda.

Barn o ungdom som är med i passet om så bara delar av passet ska betala 30 kr.

Har du frågor finns värd och instruktör där för dig.

Välkomna till träningen!