Vem du än är,
kom som du är.
Lätt eller tung, gammal eller ung.
Man eller kvinna,
här kan du finna -
TRÄNING FÖR ALLA
Händer i GF Gymmix Pulsen
Aktuellt
BARNVERKSAMHETEN
Hej Föräldrar och vårdnadshavare!
Vår förening är mån om barnen och deras fysiska aktivitet.
Vi tycker det är viktigt att barnen får möjlighet att komma samman, röra på sig och ha roligt.
Terminspris för hösten (16 tillfällen) är:
600 kr för barn 1
500 kr för barn 2 i samma familj
400 kr för barn i samma familj
Varmt välkomna till vår Bamsegympa och övrig barnverksamhet.
Information och anmälan: Klicka här
Styrelsen och ledarna i
GYMMIXPULSEN
Nu är anmälan för barnverksamheten våren 2023 öppen. Välkommen med din anmälan
ÄNDRINGAR I SHEMAT FÖR GRUPPTRÄNING
30/11 har onsdagsgruppen kl 10 avslutning och då kör Agneta och Anja ett kombopass med överraskning!
Sista passet för terminen
Tisdag kl 18:00 13/12
Onsdag kl 10:00 30/11
Onsdag kl 17:00 21/12
Onsdag kl 18:00 21/12
Lördag kl 10:00 17/12
GRUPPTRÄNING
LATIN FUSION är tillbaka på schemat.
anmälan dagpass ONSDAGAR KL 10 - 2023
Anmälan för all gruppträning kväll och lördagar:
anmälan gruppträning kväll och lördag
Anmälan till all gruppträning
Du får gå på hur många pass du vill och hur ofta du vill. *
*Dagpassen är begränsade. Läs mer under anmälan till dagpass.
GRUPPTRÄNING
MAX 50 DELTAGARE I FÄKTSALEN.
Detta gäller alla Grupptränings-pass hos Gymmix Pulsen
Ha med egen penna till att fylla i närvarolistan. Egen matta, gummiband och vattenflaska.
Det finns några gummiband till försäljning, så länge de räcker.
BARNVERKSAMHET
Välkommen till vår Bamse- och familjegympa, som är rolig och allsidig motorisk träning för de minsta. I vår barnverksamhet får barnen prova på olika sätt att röra sig och använda kropp och knopp! Som till exempel krypa, åla, rulla och kanske uppleva lyckan i att göra sin första kullerbytta - det är Bamsegympa.
Bamsegympa är ett material framtaget av Svenska Gymnastikförbundet och vi som förening betalar licens för att få använda oss av materialet och bedriva Bamsegympa i vår förening. Alla våra huvudledare är utbildade Bamsegympaledare enligt Svenska Gymnastikförbundet.
BARNVERKSAMEHET
ANGÅENDE SMITTSPRIDNING
Trots att restriktionerna har släppts innebär det inte att risken att bli sjuk är över. Även den som är vaccinerad kan bli sjuk och sprida smitta. För oss är det viktigt att alla känner sig trygga både före, efter och under våra pass. Vi är måna om våra deltagare, ledare och värdar därför fortsätter vi med följande restriktioner på våra pass:
- STANNA HEMMA VID MINSTA SYMPTOM!
- Klumpa inte ihop er när ni väntar på att få komma in.
- Håll minst 2 meters avstånd till andra, om möjligt.
- Använd egen penna när du kryssa i närvarolistan.
- Ta med egen matta, eget gummiband och egen vattenflaska till alla pass.
- Tvätta eller sprita händerna innan passet.
Hjälp till genom att själv vara ett gott exempel! Håll avstånd och var inte rädd för att påminna andra.
Våra ledare har rätt att stänga ett pass om detta inte efterlevs!
Med vänliga hälsningar
Ordförande och övriga i styrelsen.
om oss...
Vi är en certifierad Gymmix-förening med över 70 års erfarenhet av gruppträning och många års erfarenhet av barnverksamhet.
Vill du jobba som gruppträningsinstruktör hos oss?
Vill du bli barnledare eller hjälpledare i vår barnverksamhet?