Maj månad gratis för alla. (ej medlem betalar 50:- i medlemsavgift).
Juni och augusti är gratis för medlemmar som köpt träningskort för vårterminen 2022
(ej medlem betalar 150:- , varav 50:- imedlemsavgift.)
Juli tar vi semester.
De som betalat medlemsavgift i maj betalar inte medlemsavgift för juni och augusti.
Vi kommer att vara 6 olika ledare som kör olika pass olika dagar.
Vi ställer in passet vid busväder. Vi tränar även om det regnar.
Om ett pass blir inställt kommer det att stå strax efter kl 16 samma dag, både på vår Facebook-sida och på startsidan här på hemsidan
Postgiro: 232488-7
Swich: 123 356 04 48
DATUM | PASS | LEDARE |
2 Måndag | Intervaller á la Sofia | Agneta |
4 Onsdag | Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata | Anoka |
9 Måndag | Bli stark med Intervaller | Nettan |
11 Onsdag | EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning | Ljubica |
16 Måndag | Intervaller med fokus på rörlighet | Cilla |
18 Onsdag | Bli stark med Intervaller | Nettan |
23 Måndag | Intervaller med fokus på rörlighet | Cilla |
25 Onsdag | 6000 step total workout. | Anja |
30 Måndag | Bli stark med Intervaller | Nettan |
DATUM | PASS | LEDARE |
1 Onsdag | EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning | Ljubica |
6 Måndag | Intervaller á la Sofia | Agneta |
8 Onsdag | Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata | Anoka |
13 Måndag | 6000 step total workout. | Anja |
15 Onsdag | EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning | Ljubica |
20 Måndag | Agneta | |
22 Onsdag | Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata | Anoka |
27 Måndag | Intervaller á la Sofia | Agneta |
29 Onsdag | EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning | Ljubica |
DATUM | PASS | LEDARE |
1 Måndag | 6000 step total workout. | Anja |
2 Onsdag | Intervaller á la Sofia | Agneta |
8 Måndag | Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata | Anoka |
10 Onsdag | Bli stark med Intervaller | Nettan |
15 Måndag | Intervaller med fokus på rörlighet | Cilla |
17 Onsdag | Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata | Anoka |
22 Måndag | Intervaller med fokus på rörlighet | Cilla |
24 Onsdag | Bli stark med Intervaller | Nettan |
TERMINSTART | INNE |
Kontata oss om du har frågor om sommarträningen