SOMMARTRÄNING

- 2022

Välkommen på årets sommarträning.

Vi håller till bakom matsalen på Sannarpsgymnasiet.

Mitt emellan skolan och motorvägen.

Ta dig förbi skolorna och in på baksidan och sen längst upp mot paddelhallen.

Eller från paddelhallen in på gräset ovanför skolan och sen ner bakom skolan så hittar du oss där någonstans.

Tid: Måndag och onsdag kl 18

Ta alltid med Vatten, underlag gummiband till alla pass.

Maj månad gratis för alla. (ej medlem betalar 50:- i medlemsavgift).

Juni och augusti är gratis för medlemmar som köpt träningskort för vårterminen 2022

(ej medlem betalar 150:- , varav 50:- imedlemsavgift.)

Juli tar vi semester.

De som betalat medlemsavgift i maj betalar inte medlemsavgift för juni och augusti.

Vi kommer att vara 6 olika ledare som kör olika pass olika dagar.

Vi ställer in passet vid busväder. Vi tränar även om det regnar.
Om ett pass blir inställt kommer det att stå strax efter kl 16 samma dag, både på vår Facebook-sida och på startsidan här på hemsidan

Har du frågor finns ett kontaktformulär längre ner på sidan.

Där finns ett schema att skriva ut.

Betalning:

Postgiro: 232488-7

Swich: 123 356 04 48

Sommarschema 2022

MAJ

DATUM	PASS	LEDARE
2 Måndag	Intervaller á la Sofia	Agneta
4 Onsdag	Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata	Anoka
9 Måndag	Bli stark med Intervaller	Nettan
11 Onsdag	EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning	Ljubica
16 Måndag	Intervaller med fokus på rörlighet	Cilla
18 Onsdag	Bli stark med Intervaller	Nettan
23 Måndag	Intervaller med fokus på rörlighet	Cilla
25 Onsdag	6000 step total workout.	Anja
30 Måndag	Bli stark med Intervaller	Nettan

JUNI

DATUM	PASS	LEDARE
1 Onsdag	EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning	Ljubica
6 Måndag	Intervaller á la Sofia	Agneta
8 Onsdag	Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata	Anoka
13 Måndag	6000 step total workout.	Anja
15 Onsdag	EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning	Ljubica
20 Måndag		Agneta
22 Onsdag	Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata	Anoka
27 Måndag	Intervaller á la Sofia	Agneta
29 Onsdag	EFIT – Effektiv Funktionell Intensiv träning	Ljubica

AUGUSTI

DATUM	PASS	LEDARE
1 Måndag	6000 step total workout.	Anja
2 Onsdag	Intervaller á la Sofia	Agneta
8 Måndag	Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata	Anoka
10 Onsdag	Bli stark med Intervaller	Nettan
15 Måndag	Intervaller med fokus på rörlighet	Cilla
17 Onsdag	Bli funktionell med Cirkelträning och Tabata	Anoka
22 Måndag	Intervaller med fokus på rörlighet	Cilla
24 Onsdag	Bli stark med Intervaller	Nettan
TERMINSTART	INNE

Kontata oss om du har frågor om sommarträningen